常待在空调房要多喝姜汤

　　清晨是喝姜汤的最好机会，由于经由一个晚上，空调房内的冷气使体内寒凉加重，喝些姜汤能够遣散体内的冷气，辅助身体出汗，有用排毒。

　　别的，夏日因为人的胃酸和消化液的排泄削减，抵御细菌的才能削弱，正在空调房内外的冷热刺激下易引发胃肠功能的杂乱，招致病菌的入侵，泛起吐逆、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。姜性热，可以温胃健脾胃。

　　生姜能发汗解表

　　据介绍，空调病患者取体内没有出汗有很大的干系。中医以为，春夏养阳，指的便是春夏之时，自然界阳气升发，养生者须护养体内阳气，使之连结充分，阳气畅达。

　　而如今都会人群日间晚上呆在空调房内，虽然能享受到空调的清冷，但却招致阳气压抑，阳气发散受阻，阴阳失衡，而终究危害正气，招致免疫能力下落。

　　专家指出，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大成效。处在空调环境中的人们常常喝点姜汤，可有用防治空调病。

　　生姜还具有解毒杀菌的作用，当人体正在举行一般推陈出新生理功能时，会发作一种有害物质氧自由基，促使机体发作癌症和朽迈。

　　生姜中的姜辣素进入体内后，能发生一种抗氧化性本酶，它有很强的敷衍氧自由基的能力，比维生素E还要强很多。所以，吃姜能抗衰老，老人常吃生姜可除“老年斑”。

　　生姜的提取物能刺激胃粘膜，惹起血管活动中枢及交感神经的反射性兴奋，增进血液循环，奋发胃功效，到达健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能加强胃液的排泄和肠壁的蠕动，进而扶助消化;生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有显明的止吐逆作用。

　　生姜提取液具有明显克制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的成效，可治疗种种痈肿疮毒。生姜有克制癌细胞活性、低落癌的迫害作用。