中医推拿帮助懒美人做运动！

　　女人天生就有爱互相比拟的本性，什么都要比拟一番，比哪一个美，比哪一个瘦，五官比完了比身段，身段另有良多比拟的处所：脸庞啦，是否是瓜子脸；手臂呢，可否没有被叫麒麟臂；腰腹的话，以成为“小腰精”目标；大小腿，纤细有骨感为美……丰富多采的减肥方式还是以而生，除抽脂手术、吃减肥药、断食、活动等没有乏追随者的减肥方法外，中医减肥方式更是重振雄风，愈来愈受年轻人的喜爱。

　　中医推拿帮懒人干活动

　　方密斯的减肥动机一直跃跃欲试，但她又心大心小，一方面，自10年前生育后，身段就最先走样，到现在腰腹部赘肉横生常被女儿笑话“是不是里面有个小妹妹”。买裤子的时间只着紧腰围是不是符合。各类减肥方式她皆听过，吃药嘛，嫌有副作用，伤身体不值；活动呢，方式好，但对峙好几年精力变好了但体型没较着改动；手术呢，更嫌损害身体，接受不来。比拟守旧的方密斯认识了一名因中医推拿而减了近20斤的刘密斯，不外考虑女性生育后自然会淘汰体重，方密斯照旧抱着继承张望的立场。当她再遇一名因中医推拿而减掉大肚腩的阿伯后，她二话不说购买了疗程卡。一个礼拜后，同事们见到她徐徐收缩的腰腹，纷纭猎奇地索“减肥奇方”。两个疗程后，“我的裤子皆分歧穿了，我整整减掉了8斤！”方密斯颇为得意，“1300多元钱虽然还能买良多减肥药，但最少推拿是端赖物理外力，对人体没有副作用！”

　　推拿其实是一种脂肪的活动体式格局，没有需要您破费气力，您只需要躺在床上轻轻松松“干”活动。当您满身接受推拿师专业的推拿时，可以说是经过被动活动，以到达减肥目标。合适人群为懒干活动或部分肥胖人士。推拿减肥的道理在于克制食欲。中医身世的推拿师陈海云指出，由中医角度而言，普通食欲过于茂盛的人，全是身体性能没有协调的人，他们多有脾胃没有运的弊端，并且多湿、多痰及气虚通常是他们的体质特色，这一些肥胖者若经过推拿开展减肥轻易奏效。

　　推拿减肥是正在人体体表循着经络的走向，举行点按、推拿等伎俩，并针对某些穴位（如承满穴、不容穴等）举行重点刺激，以特定的组合推拿伎俩，走遍满身12条经络，调治脏腑功用、克制食欲、消弭非常饥饿感和疲劳感，改良微循环、均衡阴阳，使体内过剩脂肪加快分解代谢转化成能量，进而到达减肥减肥的目标。还可针对不一样的肥胖部位举行推拿，有针对性地让某些部位瘦下去。

　　每一次推拿包罗三个步调，共需时40分钟摆布，10次为一个疗程。而超越20斤的轻度肥胖，普通需求3个疗程；超越50斤的重度肥胖，则普通需求5个疗程。