夏季热用药粥调理效果不错

　　夏日热次要发生于3岁以下的婴幼儿，因炎天气温升高而延续发烧不退、口渴、多饮多尿、汗闭或少汗，中医指出，夏日热用药粥疗养结果不错。

　　荷叶粥：鲜荷叶两大张，洗净煎汤500毫升摆布，滤后与汁加粳米30克，煮成稀粥，加白砂糖适当，迟早服食。可清热解暑，适用于发烧不退者。

　　葛根粉粥：与葛根粉(葛根磨细沉淀粉)20克与粳米50克加水适当煮成稀粥，迟早服食。可祛暑清热，生津止渴，适用于发热不退、口干烦渴者。

　　荷叶绿豆粥：与鲜荷叶一大张，鲜竹叶20片，洗净，两者煎水适当，与煎汁先煮绿豆20克开花，再加粳米30克，煮成稀粥，日夕服食。可祛暑清热，和中养胃，适用于发热口渴、食欲不振者。

　　清暑益气粥：西洋参1克，麦冬6克，石斛6克，知母6克，粳米30克，冰糖适当。先将麦冬、石斛、知母用布包加水煎30分钟，往药渣留汁，再将西洋参粉末、粳米插足煮成稀粥，冰糖调味便可，日夕服食。能清暑益气，生津止渴，适用于发热连续不退、无汗或少汗者。

　　荷叶莲藕粥：与鲜荷叶一大张，鲜莲藕1末节，粳米30克，白砂糖适当。先将荷叶洗净煎汤500毫升摆布，滤后与汁，再将莲藕洗净切成碎粒，与粳米一同插足汁中煮成稀粥，加白砂糖调味后服食，天天3次。可清热祛暑和胃，适用于发热不退、食欲不振者。

　　蚕茧枣豆粥：与蚕茧10个，红枣15个，藊豆10克，粳米30克。先将蚕茧煎与汁500毫升摆布，再将红枣往核，藊豆、粳米一同参加煮成稀粥，迟早服食。能益气清暑，健脾胃和中，适用于发热不退，神倦乏力，纳呆便溏者。

　　知道了夏日热用药粥调度结果不错，能益气清暑，健脾胃和中，适用于发热不退，神倦乏力，纳呆便溏者。