中医艾灸疗法帮你“灸”掉烦人的颈部疾病

　　落枕，颈椎病，肩周炎全是普遍的骨科疾病，颈椎病，肩周炎也是都会白领的通病，严重影响着我们的康健取生活。中医的艾灸疗法，具有疏浚经络，活力活血，祛湿逐冷的成效，关于以上疾病的医治结果很好。

　　落枕

　　凡是落枕病人，禁止为了减轻痛苦悲伤和不适而开展无意识的活动，应维持原有姿式，保证放松，幸免风寒。轻者三四天便可康复，重者需十天摆布。

　　自我灸疗穴位

　　悬钟穴外踝上。

　　主治落枕。

　　灸法艾条灸3～7分钟，艾罐灸5～10分钟。

　　后溪穴握拳，正在第五掌骨小头后掌横纹头处。

　　主治落枕、腰背痛等。

　　灸法艾条灸5～10分钟。

　　特效反射区

　　手背中指指根下(桡侧)。

　　主治落枕、颈部酸痛。

　　灸法艾条灸5～10分钟。

　　颈椎病

　　幸免好长时间慌张劳顿，注重防风寒，多开展部分功能性熬炼，主动共同医治。

　　自我灸疗穴位

　　肩背穴位于侧颈部锁骨上窝，锁骨上窝中心上约2寸，斜方肌上缘中部。

　　主治肩背神经痛，肩胛风湿症，项背部肌肉痛苦悲伤及痉挛。

　　灸法艾条灸5～10分钟。

　　特效反射区

　　拇指根部内侧，横纹终点处。

　　主治颈项生硬，颈项酸痛，各类颈椎疾病。

　　灸法艾条灸3～10分钟。

　　肩周炎

　　肩周炎多因露肩贪凉，风冷温邪有隙可乘，淤滞枢纽而至，或因肩外伤，慢性劳损，使肩部气血淤滞，复受风冷温邪而起。灸法医治本病以祛风、散冷、利湿、活血通络、止痛为主，如合营本身病愈流动结果更佳。

　　自我灸疗穴位

　　尺泽穴正在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧。

　　主治肘臂屈伸晦气，手臂作痛，不可以提举。

　　灸法艾条灸5～10分钟，艾罐灸10～20分钟。

　　特效反射区

　　手背第二掌骨尽端。

　　主治肩关节痛苦悲伤。

　　灸法艾条灸3～10分钟。