一、计功几,量彼来处
用饭时,当观饭菜来之不易,从农民勉力躬耕,粒粒辛劳。众檀越功烈,我古安坐受食,信施难消。岂敢计算食品多寡,存好恶之心。
两、付已德性,全缺应供
要用聪明来思考本人的德性,如持戒、坐禅、为三宝奇迹待,做了几?生极愧疚,要精进勤奋。
三、防心离过,贪等为宗
要防范本人对饮食起离别心的过患。要以离贪瞋痴为主旨。即是为正心勤意点窜习惯,趣向菩提常作警觉。
四、恰是食药,为疗形枯
要把饮食看成“药食”,治病之用,滋养身体勤奋办道罢了。要明确,不管多甘旨的食品,三寸喉头一过,就是秽物,以是不要为了贪口福而造业。
五、为成道业,因受此食
咱们用饮食,缘故原由是须要生命,为了借假修真;而接管饮食扶养。
以上五观,解释凡受食时,当生愧疚之心,加勤精进勤奋办道,如是受人扶养“黄金”也能消化,若贪瞋痴三毒心未了,受人扶养一滴水也消化不了。