太极拳能否用于实战

　　太极拳可否适用于实战这个话题，已争辩好久。

　　太极拳事实上具有一套完全的武术练习体系，完全的太极拳修炼应包罗自我练习及实战练习两个部门，自我练习包罗站桩、盘架、推手（包罗程序化的单推、双推、大捋及沾手和接办）、功力（包罗静态取静态练习）、发力、抗击打练习等。以上每种练习方法，事实上都有其奇特的成效，别离培养了武术实战中所必需的种种根基素养，小我私家可根据本身的详细情况举行有挑选的练习。有需要指出的是，单靠盘架和程序化推手的练习是不克不及成为实战妙手的。

　　正在自我锻炼有肯定根蒂根基后，即可举行武术实战锻炼，正在此需求指出的是，自我锻炼取武术实战锻炼是两种差别条理的锻炼，它们之间有很大的区分，自我锻炼是实战武术锻炼的根蒂根基，而实战武术锻炼是正在对方赓续变更的景遇下，自身占风使帆，渐渐培育充分发挥小我拳学素养的才能。正在这里一阶段，重要锻炼取对方的距离感、时间差、角度、速度、步法的机动变更、灵敏性取本能、击打发放的力度等，是正在静态傍边，针对于实战状况的综合锻炼，如贫乏此进程，就很难发挥出太极拳的武术威力了。

　　太极拳自发生之日起，便取实战精密相干，直接服务于实战。只不过太极拳正在历代延传过程中，因为教师的守旧或小我天资贯通本领的不一样，导致不一样的人对太极拳本质的掌控也是天壤之别，太极拳的上乘工夫，历代除极少数拳家外，很少有些人能充裕体悟其内正在。

　　太极拳为我国传统文化宝库中的无价之宝，但若一味夸耀已成为汗青的先辈的崇高高贵武技，安于现状，正所谓逆水行舟逆水行舟，难免使此珍宝正在我辈手中丢失，那将是中华武学的巨大损失，我辈还会成为汗青的罪人而愧对后人。是以我辈总结先辈名贵的武学理论和实践经验，百尺竿头更进一步，使之踵事增华、传宗接代。故应当鼎力大举号令：武界应守望相助，共同为发掘护卫太极拳精华而竭力。