拔罐养生之拔罐禁忌

　　中医的拔火罐是很好的保健养生的一种体式格局，拔罐能够增进血液循环，加强人体免疫能力。可是养生专家引见，拔罐虽好，但也要留意忌讳。下面就为大师引见拔罐须要留意的三个忌讳。

　　忌讳一：统一位置重复拔

　　良多病人生病后，常在同一个位置频频拔火罐，那样干会对皮肤导致损伤，例如红肿、损坏。

　　认为：拔火罐的时分，能够正在多个位置拔，以增添医治结果。

　　忌讳两：拔火罐后就沐浴

　　很多人爱好正在拔完火罐后就洗个澡，以为如许很舒适，实际如许干是极度不正确的。因为这时候沐浴很简单形成皮肤破溃、发炎。特别是洗冷水澡，因为此时皮肤的毛孔正处于伸开状况，所以很简单伤风。

　　倡议：准确的沐浴时候是正在拔罐后的1小时～2小时。拔罐后留意保暖，沐浴的温度要稍高一些。

　　忌讳三：工夫越长越好

　　不少人以为拔火罐的工夫越长，结果会越好，乃至以为，要拔出水疱才气体现出拔火罐的结果，实际这也是毛病的。由于拔火罐工夫太长，就可能会呈现水疱，那样不光损害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。

　　认为：准确的拔火罐工夫应该是正在10分钟～15分钟。如是身体不好的白叟或小孩，工夫要减半。